陆博 ，口腔医学博士，副主任医师。热衷于用简单明朗的文字，为市民普及口腔健康知识，在此呼吁：“口腔健康，预防大于治疗”！
心理学研究表明：当你在说话或微笑时对方有60%的注意力集中在你的牙齿和嘴唇上，可牙齿太黄总成为"微笑"的困扰。美颜先美牙，一口亮白的牙齿可以带来十分的自信。
今天就来聊聊牙齿美白三大神器——全瓷冠、冷光美白、贴面美白。
如果你的牙齿有明显缺损且暗沉，比较推荐的美容方式就是做全瓷冠，相当于把你原来缺损的牙齿用一个美观坚固的外壳“套”起来。
既保留了原来的牙齿，也不会产生损伤。
这也是目前效果最接近天然牙齿的美容方法。
一例成功的全瓷冠美容案例，还你一口亮白牙齿
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的人群。
即做即白，效果明显，非常持久，爱护得当可保持十几年甚至终生。
相比起烤瓷牙冠它不含金属，不会影响以后做核磁。
价格方面，全瓷牙冠分为国产和进口，价格大约在2000-6000元左右，根据自身情况选择。
冷光美白也是近几年非常流行的产品了。便捷、快速、立竿见影，因此受到很多人的青睐。
牙齿情况健康，但是经常喝咖啡、喝茶、抽烟导致满口黄牙的朋友，比较推荐做冷光美白。
冷光美白治疗效果图
它的主要原理就是利用美白剂中含的自由基，分解牙齿表面的暗沉物质，从而达到美白的效果。过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射，反复操作几次即可。全程只要躺着就可以了。
冷光美白照射中，无痛、快捷、安全
不过需注意，美白后48小时内不宜食用过冷、过热、颜色较重的食物或饮料。不能抽烟。
但冷光美白不是永久性的，其效果大约可以保持2年左右，可能需要再次进行美白。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
冷光美白采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙齿神经的损害；
操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
价格方面大概3000元左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，相当于覆盖你原本的牙齿。
但是贴面也有其缺点，因为它需要磨除部分牙齿，对牙体有一定伤害。 只有当你有顽固的氟斑牙、四环素牙、牙齿受损、牙缝宽大等情况时医生一般才会考虑做贴面。
各类牙齿变色、受损、牙列不齐等情况可做贴面修复
适宜人群：四环素牙、变色牙、牙齿断裂、牙缝宽大等。
贴面修复色泽自然、形态美观、维护得当可达十几年，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
一般比较推荐做瓷贴面，效果最好、应用最广，价格大约在3000-6000元左右一颗。
之前网上很火的一些美白牙贴类产品，相信很多朋友也都听过或者使用过。但其实站在牙医的角度，我个人是非常不推荐的。
大家也能从很多评价里看到，顾客使用后普遍反映“使用牙贴后牙齿特别酸，使不上力”。
没错，美白牙贴确实能在短时间内美白牙齿，但内含的漂白剂【高度过氧化物】会破坏牙釉质以及牙龈本质，对牙齿健康产生负面影响。
美白牙贴的本质是“漂白”，会损伤牙龈及牙釉质
陆博在这里提醒大家，如果你牙齿健康，也不想额外做美白项目，那确保每天至少刷牙两次、饭后漱口、使用含氟牙膏，就是日常美白牙齿的最好途径。
如果你的黄牙单纯是因为牙石、烟斑、茶垢，则需要定期（每半年或一年）洗牙，少喝茶、咖啡等深色饮料，饭后勤漱口，一定要戒烟。
勤刷牙勤漱口，日常牙齿美白最佳手段
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